懒人焖饭
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22克
14克
39克
405
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
大米
需要的量
、
火腿或者腊肠
适量
、
虾
适量
、
土豆
适量
、
胡萝卜
适量
、
熟花生
适量
、
盐
适量
、
食用油
适量
、
十三香
适量
、
耗油
适量
、
生抽
适量
、
葱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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大米淘洗干净放入锅中,放调料,油,耗油,盐,生抽,十三香,适量,搅拌均匀。在把喜欢的配料切丁铺在大米上面,加适量得水开火蒸就行了。就用平时用的电饭煲,或者高压锅都行。在切点大葱,或者小葱丁备用。
-
步骤2/3
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等饭焖熟了,把虾取出来去皮切丁外放回锅里。我这个用的是熟大虾所以开始就是红色的。其实开始用剥好的鲜虾切丁也可以。然后把切好的葱丁倒进去搅拌均匀就可以吃了。
-
最后一步
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很简单的做法,但是很好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-20
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