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蒜子炒牛排粒

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你的笑好甜

买来的牛排基本上就是直接用油一煎就吃，之所以切成粒状来炒，第一是想换个吃法，第二是一老一小吃的时候方便，不用切肉了，一口一块肉。 买来的牛排是未腌制的，因为要炒着吃，就腌制了一下，入味也更嫩一筹。
营养分析 查看详情

1克
11克
40克

212
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
原切牛排 三片
、
洋葱 半个
、
大蒜 一头
、
啤酒 一瓷勺
、
玉米淀粉 1.5瓷勺
、
盐 适量
、
生抽 半瓷勺
、
黄酒 少量
、
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-20

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