美味主食：田园土豆饼
家里土豆快出芽了，蒸一蒸做个土豆饼，既可以当主食也可以沾番茄酱当零食，健康美味
-
步骤1/10
点击查看大图
土豆切片蒸熟（用了两个半大土豆，切片是为了好熟）
-
步骤2/10
点击查看大图
香肠切末
-
步骤3/10
点击查看大图
西兰花胡萝卜切末
-
步骤4/10
点击查看大图
土豆碾碎，加入香肠，西兰花，胡萝卜，面粉（面粉多放一点，要不然土豆饼太软不好成型）
-
步骤5/10
点击查看大图
揉匀，不用加盐和其他调料也很好吃，而且比较健康，喜欢吃咸一点的可以加点盐
-
步骤6/10
点击查看大图
团成饼，厚一点好煎
-
步骤7/10
点击查看大图
平底锅刷油
-
步骤8/10
点击查看大图
小火慢煎，土豆饼比较软，翻面要小心
-
步骤9/10
点击查看大图
这是第一遍的比较薄的，有点软
-
最后一步
点击查看大图
厚的比较好煎
1.要多放面粉
2.土豆和其他蔬菜的比例根据自己家的情况加就好了，对于味道没有什么区别，不用非得按照上面的克数。
3.这个很适合减肥期间，一次多做一点，当主食吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-19
田园土豆饼的其他做法
田园土豆饼的相关分类
田园土豆饼的相关推荐
-
鲜虾锅贴
95535人看过 -
玉米面煎饼果子杂粮煎饼（薯片代替果子版）
173211人看过 -
#憋在家里吃什么#勾人食欲的大花卷：葱花火腿花卷
1551359人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4969431人看过 -
减脂餐|主食：山药紫薯糕
155857人看过 -
#轻食季怎么吃#好吃不胖的排骨菌汤
131415人看过 -
年夜饭必备，外酥里嫩的萝卜丸子
9173502人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3439422人看过 -
#嗨fun暑假# 香菇排骨汤
140422人看过 -
猫爪酥
62521人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
948755人看过 -
玉米粑粑
125568人看过
