饭团
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花,胡萝卜焯水,一分钟就可以,切碎,放入适量油炒一下
-
步骤2/7
点击查看大图
青虾去皮去除虾线,煮熟
-
步骤3/7
点击查看大图
虾切碎和炒好的西兰花胡萝卜一起倒入米饭中,加入适量的盐(也可以不加)搅拌均匀
-
步骤4/7
点击查看大图
用模具做成喜欢的形状,(可以直接弄成圆形)放上紫菜
-
步骤5/7
点击查看大图
将紫菜剪碎和牛板筋一起倒入米饭中,搅拌均匀,做成自己喜欢的形状
-
步骤6/7
点击查看大图
我用的这种紫菜
-
最后一步
点击查看大图
沾芥末酱油吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-19
饭团的相关分类
饭团的相关推荐
-
黑米山药粥
381339人看过 -
#素食主义#专治没胃口的复合式生菜包饭
127811人看过 -
#春天的鲜味#饭团
140985人看过 -
饭团
8215人看过 -
饭团
3273人看过 -
饭团
284898人看过 -
春天食补❤️山药芦笋炒木耳
33069人看过 -
小米山药粥
112392人看过 -
开胃快餐~什锦肉丁
33699人看过 -
莴笋山药炒木耳#减脂菜#夏季清爽菜
16595人看过 -
#打工人的健康餐#饭团
119908人看过 -
黄金饭团-有内涵的饭团
27987人看过