黑豆红枣豆浆
浏览 99734 · 收藏 485
将做法保存到手机
黑豆，加入了红枣这个养生佳品，传统中医认为红枣能够帮助睡眠、美容养颜。而在春天这个季节，要适当的食用一些甘甜食物，红枣正好适合，豆浆的甜味也由红枣来负责，不仅满足了味蕾还可以养肝，不需要放糖，打出来的豆浆微微甜，味道非常好，喝完后能让人念念不忘。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黑豆挑选出坏的，清洗干净，放在清水中浸泡5小时左右，为了方便，我一般是头天晚上睡觉之前泡上，第二天早上完全膨胀刚刚好。
-
步骤2/4
点击查看大图
枸杞和红枣不需要浸泡，清洗干净就行，红枣拿剪刀剪小，去掉核。
-
步骤3/4
点击查看大图
浸泡好的黑豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机中，启动按钮，选择湿豆功能，直到机子程序自动停止工作，即可装杯。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-19
换个做法
黑豆红枣豆浆的相关分类
黑豆红枣豆浆的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜# 新手一学就会～黄瓜拌豆皮
106329人看过 -
凉拌豆皮黄瓜丝
214271人看过 -
黑米黑豆豆浆
32772人看过 -
红枣豆浆
12379人看过 -
『豆浆』
59886人看过 -
鱼香肉丝
6135707人看过 -
核桃黑豆豆浆#中小学生营养餐#
107195人看过 -
黑豆豆浆
344198人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
166206人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27929767人看过 -
豆浆
13226人看过 -
#巨下饭的家常菜#大葱炒鸡蛋
262408人看过
