黑豆红枣豆浆
浏览 99591 · 收藏 485
将做法保存到手机
黑豆,加入了红枣这个养生佳品,传统中医认为红枣能够帮助睡眠、美容养颜。而在春天这个季节,要适当的食用一些甘甜食物,红枣正好适合,豆浆的甜味也由红枣来负责,不仅满足了味蕾还可以养肝,不需要放糖,打出来的豆浆微微甜,味道非常好,喝完后能让人念念不忘。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黑豆挑选出坏的,清洗干净,放在清水中浸泡5小时左右,为了方便,我一般是头天晚上睡觉之前泡上,第二天早上完全膨胀刚刚好。
-
步骤2/4
点击查看大图
枸杞和红枣不需要浸泡,清洗干净就行,红枣拿剪刀剪小,去掉核。
-
步骤3/4
点击查看大图
浸泡好的黑豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机中,启动按钮,选择湿豆功能,直到机子程序自动停止工作,即可装杯。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-19
换个做法
黑豆红枣豆浆的相关分类
黑豆红枣豆浆的相关推荐
-
『豆浆』
59367人看过 -
红枣豆浆
10583人看过 -
#秋天怎么吃# 翡翠白菜水饺(双色白菜猪肉饺子)
5380558人看过 -
红枣豆浆
12269人看过 -
外酥里嫩的鲜蔬土豆饼,简单快手的营养早餐,可做小吃可做主食
8856320人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#炒鲜玉米粒
153859人看过 -
鱼香肉丝
6054848人看过 -
黑豆豆浆
343897人看过 -
核桃黑豆豆浆#中小学生营养餐#
106833人看过 -
牛肉酱辣椒酱
3112376人看过 -
鸡肉香菇饺子
148917人看过 -
红烧茄子
71318668人看过