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私房~鲜香红烧昌鱼

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这是一道特别营养健康的菜 昌鱼肉质细嫩,鲜美甜口,食用有降低胆固醇的作用,并且有丰富的微量元素硒和镁,能预防心血管疾病。 金龙鱼双一万稻米油含有谷维素、植物甾醇、维生素E。益智健脑助睡眠。 特别适合:经常用脑的家人、老人、儿童食用 赶快收藏吧
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1小时以上   |   掌勺(高级)
烹饪步骤
小贴士

金龙鱼稻米油油烟少、营养均衡、不发胖。适合脑力劳动者、老人、孩子长期食用

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-18

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