冰糖红枣桂圆莲子银耳羹
美容圣品： 具有养血安神、养护脾脏、补中益气及润肺止咳等功效。 做法简单，快跟我一起动手
-
步骤1/7
点击查看大图
银耳泡发一晚，如果一个人吃建议半朵就够了，用手掰碎或者用剪刀减碎
-
步骤2/7
点击查看大图
加入泡了一晚的莲子，莲子一定要是去芯莲子，要么煮出来会发苦，最好检查一下是否每颗莲子都去芯完整（这里写的适量，可以根据个人口味加）
-
步骤3/7
点击查看大图
加入洗净的红枣，红枣我加了十几颗
-
步骤4/7
点击查看大图
加入剥好的桂圆干（带核的那种）
-
步骤5/7
点击查看大图
加入冰糖，黄冰糖更好，注意如果红枣跟桂圆放得多，糖就少放一点
-
步骤6/7
点击查看大图
加入清水，上锅炖。这里注意了银耳的出胶率跟你买的银耳好坏有关，还有不要用隔水炖，可以用压力锅最好。我用的电压力锅，按的炖牛蹄筋哪个键。
-
最后一步
点击查看大图
炖好了，可以吃啦，天热的时候可以凉后放冰箱冷藏，味道非常好哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-18
冰糖红枣桂圆莲子银耳羹的相关分类
冰糖红枣桂圆莲子银耳羹的相关推荐
-
皮蛋娃娃菜汤
176414人看过 -
蒜香菠菜
1003884人看过 -
酱香杏鲍菇
16720721人看过 -
#换着花样吃早餐#手残党必备|分分钟光盘的肥牛韩式拌饭
1250503人看过 -
简单美味的油焖大虾
212875人看过 -
三角豆腐
97860人看过 -
冬阴功海鲜汤#春天不减肥，夏天肉堆堆#
6109300人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16553029人看过 -
节后刮油-柠檬拌紫甘蓝
121829人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#记忆中的无油糖醋排骨
180007人看过 -
#中小学生营养餐#田园蔬菜饼
165046人看过 -
桂圆红枣莲子银耳羹
1088378人看过
