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超级下饭【酱焖黄花鱼】

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酱焖黄花鱼是一款家常菜品,制作工艺为酱焖,制作简单,主要材料是黄花鱼、酱油,色泽酱红,鱼肉软嫩,汁浓味醇,味道鲜美。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、抗衰老:黄花鱼能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。 2、食养补气:黄花鱼有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及女性产后体虚有良好的疗效。 3、老年滋补佳品:常吃对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。

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发布于 2020-02-17

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