润肺去燥，美容养颜的苹果银耳羹
用金燕耳加上苹果一起炖的苹果银耳羹，清甜润肺，增强抵抗力，每天喝一碗，满满的胶质，胜过敷面膜。而且金燕耳里面的氨基酸和蛋白质的营养元素，更容易让我们吸收。这道道甜羹，可以提高我们抵抗力的，还可以美容，两不误。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/7
点击查看大图
把银耳放入砂锅，加入600毫升清水，用的是免洗免泡的金燕耳非常方便，随吃随炖，而且出胶很快。
-
步骤3/7
点击查看大图
苹果清洗干净去皮后切成小块，煮汤的苹果不用切太大。
-
步骤4/7
点击查看大图
大火煮开后马上转中小火，焖煮20分钟后把切好的苹果放入锅中。
-
步骤5/7
点击查看大图
再煮5分钟后根据个人口味加入适量老冰糖。
-
步骤6/7
点击查看大图
等冰糖融化后就可以熄火，关火前放入几粒枸杞就可以了
-
最后一步
点击查看大图
简单省事，软软糯糯的苹果银耳羹，喝上一碗特别舒服。
1、苹果不用提前切好，等要用的时候再切，不然的话会氧化变黄。2、冰糖的用量可以根据自己的口味来调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-17
苹果银耳羹的其他做法
-
#立冬第一补#山药苹果银耳羹
-
绿豆苹果银耳羹#皇后红玫瑰花式做法#
-
#流感季饮食攻略#苹果银耳羹
-
苹果桂圆红枣银耳羹#我的女神“饭”儿#
-
苹果红枣银耳羹#冬季滋补花样吃法#
-
苹果银耳羹#麦子厨房美食锅##餐桌上的春日限定#
苹果银耳羹的相关分类
苹果银耳羹的相关推荐
-
#最是家乡味 冬至大如年#自制关东煮
69013人看过 -
贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤
14959人看过 -
冬日温补-萝卜炖排骨
2023204人看过 -
蒜香鸡翅
25868人看过 -
#立冬第一补#银耳炖梨汤
172844人看过 -
家常炒面
194014人看过 -
香菇鸡肉焖饭—超好吃的懒人饭
3161599人看过 -
#我的女神“饭”儿#腌笃鲜
107089人看过 -
#豆果10周年生日快乐#咖喱肥牛
141122人看过 -
#我心中的冬日限定#凉拌杂菇
27403人看过 -
【无糖银耳羹】桃胶雪燕银耳羹！#给年味整点鲜的#
127430人看过 -
#女神野餐记#卤牛肉
202933人看过
