彩虹三明治
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超级营养健康!口感nice!健身必备!不能饿肚子!野餐首选
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烹饪步骤
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步骤1/4
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铺一层保鲜膜,要大张,然后生菜片,煎蛋,火腿,生菜,西红柿的顺序摆出层次,挤番茄酱
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步骤2/4
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生菜,彩椒,沙拉酱
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步骤3/4
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黄瓜紫甘蓝黑椒酱
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最后一步
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盖上另一片土司,用保鲜膜裹紧,对半切开,这是做了两个,所以切出来是四个。
小贴士
要有耐心,不要撒出来
三种酱,蔬菜多,口感丰富又清爽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-17
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