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香烤带鱼

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带鱼中的钙质和蛋白质有助于宝宝骨骼的发育,维生素、矿物质和微量元素则有益于宝宝视力、智力及神经的发育,并且带鱼刺少、肉鲜,很适合给宝宝吃。因为是海鱼,首次给宝宝吃一定要少量,并注意观察宝宝是否有过敏情况发生哦~
食材清单 加入采购清单
30–60分钟
烹饪步骤
小贴士

宝宝吃一定要少放调味料,大人吃的话可以再放些辣椒,味道会更好哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-16

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