牛奶鸡蛋饼
减脂瘦身饼,非常好吃。营养丰富。香软,美味!
41克
86克
292克
1827
千卡
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步骤1/10
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找个盆,加入面粉,打入鸡蛋,白糖。葡萄干,蜂蜜,搅拌均匀。加牛奶,加水适量,搅拌后成稀糊状
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步骤2/10
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搅拌成这样,不用太粘稠
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步骤3/10
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平底锅加油,适量。一小勺油。中小火
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步骤4/10
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家用这么大的炒菜勺子,一勺,倒入锅中
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步骤5/10
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转动平底锅,迅速摊开。顺时针,或者逆时针转
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步骤6/10
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差不多这样时,适当颠勺,翻面。不熟练可以借用平底铲,翻面
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步骤7/10
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这样在翻面一次
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步骤8/10
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金黄色就可以出锅了。
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步骤9/10
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一勺正好一张。
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最后一步
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每张饼依次装盘。
搅拌时,加水适量,搅拌成稀糊状就可以。中小火煎鸡蛋饼。美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-16
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