☞南瓜手擀面☜助消化
疫情期间宝宝的运动量大幅度减少，从而导致很多小宝贝出现食欲不佳，积食的状况，除了即时给宝贝调整饮食之外，柔软，又好吃的食物也是非常重要的，南瓜里面的粗纤维可以完美帮助肠道蠕动，达到通便效果，快来试试吧
-
步骤1/5
点击查看大图
大合照，准备工作，巴沙鱼用柠檬腌制去腥，南瓜切小块，绿叶菜洗净切碎，我用的冻菜块，直接煮就可以了
-
步骤2/5
点击查看大图
锅热加油，南瓜翻炒均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
多加一些水盖盖闷煮，这样南瓜就可以一抿就烂了
-
步骤4/5
点击查看大图
水开后等三分钟左右再把手擀面截断加进去，煮到图片这个样子，加巴沙鱼，在等两分钟加绿色菜就可以啦
-
最后一步
点击查看大图
配上水果，美美的一餐就做好啦，七夕给面子的吃了两碗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-16
南瓜手擀面的其他做法
南瓜手擀面的相关分类
南瓜手擀面的相关推荐
-
燕麦消化饼干
23311人看过 -
儿童菜谱
308486人看过 -
一道有味道的食物！
34821人看过 -
香蕉班戟（超容易）
24033人看过 -
易消化青菜粥
519887人看过 -
炒米（养胃助消化）
144727人看过 -
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹
40545人看过 -
橘子萝卜消化饮
22838人看过 -
促进消化香蕉奶昔
43477人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 让人食欲大增又能助消化的鸡蛋炒洋葱
104735人看过 -
儿童牛排
50172人看过 -
能量食物…牛肉炖土豆
486215人看过
