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小可爱哒土豆泥～

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凌韵棠

土豆的脂肪含量很低，可以在减脂的时候来食用(^～^) 这两天的教程呢～其实在为下文做铺垫（？？） 明天做减脂餐要用到这些鸭～(￣▽￣～)~ ♡注意事项可以参考我下面写的小贴士鸭(≧▽≦)
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆
、
牛奶
、
盐
、
黑胡椒
、
火腿（可不加）
烹饪步骤
小贴士

1⃣土豆蒸或者煮到筷子能轻易扎透就可以了～ 2⃣牛奶可以分几次加入，防止一次加入过多让土豆泥变的很稀…… ‼️如需转载请标明出处，谢谢大家鸭(｡･ω･｡)ﾉ♡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-16

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