香酥炸鸡翅
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46克
76克
27克
879
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鸡翅解冻后正反面各划二刀,加入盐、五香粉、黑胡椒、辣椒、朗姆酒腌至2小时以上(如果有时间腌一个晚上更好)
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步骤2/7
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腌好后,准备一个盆面粉和淀粉比例1:1,一个盆装清水,把腌好的鸡翅先放粉里面裹一圈,放清水里粘一下,马上在放面粉里面裹一下,边裹的时候边用手搓起皮(重复两次就可以啦)
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步骤3/7
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裹好就这样
步骤4/7
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发布于 2020-02-16
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