养胃—南瓜小米粥
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因为胃不好所以医生说要多喝点小米粥 小米粥喝多了会崩溃虽然小米粥好但是天天让你喝小米粥不崩溃才怪 试过南瓜加小米粥直接煮出来的小米粥真的没有那么好喝 接下来就是南瓜汁加小米粥效果才是杠杠的
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烹饪步骤
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步骤1/8
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南瓜去皮去籽切块放入破壁机选择玉米汁煮出南瓜汁来
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步骤2/8
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小米泡两分钟再清洗一次就干净了
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步骤3/8
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小米放入砂锅倒入1000ml的清水大火烧开
步骤4/8
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发布于 2020-02-16
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