香辣牛肉干
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美， 受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。 自己在家制作，干净卫生孩子吃得也放心。
89克
204克
25克
1707
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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牛肉用清水浸泡一小时左右去血水（中途换两次水）。
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步骤2/8
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顺纹理切成粗条（这样做好了吃的时候不塞牙）。
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步骤3/8
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加入蚝油，盐，酱油，料酒，辣椒粉搅拌均匀腌制过夜。
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步骤4/8
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将腌制好的牛肉平铺在蒸盘内。
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步骤5/8
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放入蒸烤箱内，选择纯蒸模式110度蒸制35分钟。
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步骤6/8
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蒸制好的牛肉拿出，平铺在网架上稍微晾干水分。
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步骤7/8
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放入干果机中，75度烘5个小时即可。
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最后一步
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烘干后可以在撒点白芝麻和孜然粉。美味的香辣牛肉干就做好了。那味道简直太好吃啦！喜欢的不妨试试。
1、可以加入花椒洋葱一起腌制。料酒不能多放，会把牛肉本来的味道掩盖。
2、也可以放入炒锅或者高压锅压熟。然后放烤箱或者微波炉烤干，但是温度要把握好，别烤焦了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-15
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