虾仁油麦菜
我说这道菜非常好吃你们可能会不太信，那么就做起来吧，尝过你就知道有多好吃啦！
-
步骤1/17
点击查看大图
油麦菜一片一片掰开之后用清水浸泡片刻
-
步骤2/17
点击查看大图
准备海虾
-
步骤3/17
点击查看大图
海虾剥去壳，挑出虾肠，头不要扔掉，放进速冻，虾头可以炒虾油做别的菜
-
步骤4/17
点击查看大图
剥好之后洗净，用适量料酒和黑胡椒粉腌制，备用
-
步骤5/17
点击查看大图
油麦菜洗净之后切段，沥干水分
-
步骤6/17
点击查看大图
腌制好之后的虾撇去汁水
-
步骤7/17
点击查看大图
起油锅
-
步骤8/17
点击查看大图
待锅内油七分热时，下虾
-
步骤9/17
点击查看大图
翻炒至虾变色
-
步骤10/17
点击查看大图
拨到一边
-
步骤11/17
点击查看大图
下油麦菜
-
步骤12/17
点击查看大图
翻炒至油麦菜变软，体积变小
-
步骤13/17
点击查看大图
加少许料酒
-
步骤14/17
点击查看大图
盖上锅盖，转中小火，焖煮2分钟
-
步骤15/17
点击查看大图
待锅内汤汁收紧，加一小勺细盐
-
步骤16/17
点击查看大图
加一小勺蔬之鲜（鸡精），翻炒均匀，即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
① 用冰冻的虾仁也是可以的！
② 鸡精可加可不加！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-15
虾仁油麦菜的其他做法
虾仁油麦菜的相关分类
虾仁油麦菜的相关推荐
-
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
5986692人看过 -
荷兰豆炒腊肠
479192人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10682024人看过 -
肉末茄子
7250097人看过 -
#放假请来我的家乡吃#凉拌木耳
175291人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10493452人看过 -
文蛤萝卜丝汤（33）
12870人看过 -
青岛^_^家常菜
16972人看过 -
丰富餐桌味~西红柿鸡蛋火腿炒面
151582人看过 -
#一蔬一饭皆告白#爱在家常菜里-甜豆彩椒炒腊肠
99879人看过 -
烤鹌鹑
90816人看过 -
#本周热榜#低脂低卡，好吃不胖的素炒口蘑
341683人看过
