减脂鸡肉干
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步骤1/8
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凉水放几粒花椒、料酒、姜片 放入鸡胸肉煮开 大概五六分钟就差不多了 忘拍了 用第二部的图将就一下
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步骤2/8
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撕撕撕撕 撕成丝儿 丝儿太累了 条儿也行
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步骤3/8
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加点生抽 蚝油 白胡椒 看着来 生抽咸就没放盐
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步骤4/8
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拌拌拌
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步骤5/8
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完事
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步骤6/8
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铺到烤盘上
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步骤7/8
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开烤 之前用的200度有点焦 嵌入式烤箱瓦数太高 这次调到190度 20分钟 中间扒拉扒拉
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最后一步
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出炉啦 不长肉的休闲小零食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-14
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