减脂吗?超满足的玉米面
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这是一个过程没配图的、不负责任的菜谱。但它真的很简单、超级好吃,的减肥餐啊!墙裂推荐
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
玉米面条
1包
、
熟花生
1小碗
、
大蒜
1头
、
生抽
3勺
、
老抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
烧烤孜然料
2勺
、
盐、砂糖
各1勺
、
各种蔬菜(逮啥用啥)
各适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
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1.玉米面提前泡软,烧水煮熟捞出过一下水2.各种配菜洗净处理好焯水3.配万能的神仙料(最关键的一步):生抽老抽蚝油盐砂糖孜然料混合入碗,蒜瓣切末入碗,用小锅烧一勺热油泼上(爱吃辣的可放一勺辣椒面)4.油温稍凉,玉米面和焯过水的蔬菜加适量熟花生米混合,泼上刚才的神仙料汁拌匀,准备开饭5.打开啤酒吨吨吨(减肥的话,水吨吨吨)
小贴士
玉米面就是我们在麻辣烫店常吃的那种玉米面,某宝就有卖。减脂的真的可以试试哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-14
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