骨头汤
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俗话说“骨头的精髓在汤里”。 寒冷的日子里喝一碗清甜的骨头汤,可能是对一天最好的慰藉。回忆里还有妈妈炖的骨头汤的味道,现在的自己已成为他人的妻子,为他做一道骨头汤,相信他一定会喜欢。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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冷水煮开骨头,捞出,然后将水倒掉
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步骤2/4
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矿泉水冷水下锅煮骨头,加葱段和生姜。水开后加料酒和白醋。(没有白醋可换成家里日常的醋) 醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收。
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步骤3/4
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中火慢炖1小时,盐出锅前再放。盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。中火可以让营养都锁在锅中。
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最后一步
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关火焖10分钟,上桌前加一点葱绿
小贴士
做骨头汤可放入玉米段,萝卜,冬瓜,香菇等配菜,味道也很好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-14
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