皮蛋炒通心粉

浏览 107505 · 收藏 2384

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

前几天阿涛说咱这边超市，面粉货架零零散散。其实呢，除了面粉之外，还有一类货架也比较缺货，就是面条类，包括挂面、意面和方便面。由此可见大家平时吃的都比较简单，毕竟煮一份面，比炒几个菜要省心多了。所以阿涛也是从这些食材下手，做了家常肉饼、芝士泡面和饺子皮春卷，那今天我要对通心粉下手了。为什么选择通心粉呢，因为它做起来还是比较简单的，但平时我们吃的也不多，在这个时候，就可以增加一些新鲜感，调剂调剂生活。最好玩的是，我会用皮蛋辣椒来炒通心粉，来一次中西结合大荟萃。结果还是蛮令人惊讶的，居然毫无违和感，味道也是一级棒。不得不说，只要你花点小心思，生活永远都可以阳光明媚呢！

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

通心粉 50g

、

皮蛋 1个

、

大蒜 2瓣

、

青椒 1颗

、

橄榄油少许

、

夏威夷果 3颗

、

盐适量

、

白胡椒碎适量

、

辣椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
先准备材料，皮蛋切丁、辣椒切丁、夏威夷果切碎、大蒜切片。
步骤2/10 点击查看大图
不粘锅小火加热，倒入夏威夷果碎，加少许辣椒粉和盐，翻炒至夏威夷果碎均匀沾满辣椒粉，至烘出香味即可出锅待用。这一步是不要放油的，相当于烤坚果。
步骤3/10 点击查看大图
通心粉大火煮8分钟捞出。有的人习惯先用冷水提前把通心粉泡涨，煮的时间就短一些，按自己喜好来都可以。阿涛习惯直接煮，定好时间，这样口感比较容易固定，稍微有点嚼劲。
步骤4/10 点击查看大图
捞出通心粉过冷水待用，口感会更筋道。
步骤5/10 点击查看大图
中火热锅后加橄榄油，下蒜片炒出香味。一开始火不要太大，不然蒜片容易很快焦糊。
步骤6/10 点击查看大图
接着加入辣椒丁翻炒。
步骤7/10 点击查看大图
再把皮蛋丁放入，加点盐，加点清水炒一炒。
步骤8/10 点击查看大图
把通心粉放入，翻炒过程中如果感觉有点干，就加点点清水。
步骤9/10 点击查看大图
最后加少许盐和白胡椒碎，炒匀出锅。
最后一步点击查看大图
装盘后，记得放上夏威夷果碎哦！（摄影：吴同学）

小贴士

1、夏威夷果可以换吗？夏威夷果可以换成花生碎、松子等坚果都可以的。 2、调料可以换吗，没有橄榄油怎么办？你就把它当成一道家常炒粉，所以没有一成不变的做法，按自己习惯做都可以的。也没人规定通心粉就得按意式做法来弄，我不也跟皮蛋一起炒了嘛。 3、所以通心粉也可以换成意面、螺旋面咯？你想换成挂面和红薯粉都没问题。 4、皮蛋可以不放吗？建议你试试，好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-14

换个做法