美容养颜—雪梨金燕耳羹
金燕耳的胶质是燕窝的3倍,而且含有超高的膳食纤维,吃12种滋补中草药材长大的金燕耳,营养价值媲美燕窝.经常食用,更可润肺养心,美容养颜,提高免疫力. 金燕耳免洗免泡,煮制20分钟即可出胶,非常方便.是上班一族的最佳选择哦.
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
材料准备好
-
步骤2/13
点击查看大图
鹌鹑蛋用开水熟15分钟
-
步骤3/13
点击查看大图
煮熟后放在冷水中,方便剥壳
-
步骤4/13
点击查看大图
雪梨去皮切小块备用
-
步骤5/13
点击查看大图
金燕耳一小包,可以做三大碗
-
步骤6/13
点击查看大图
另一个锅里倒进蒸馏水
-
步骤7/13
点击查看大图
往锅里倒进金燕耳
-
步骤8/13
点击查看大图
往锅里倒进雪梨,跟金燕耳一起开盖煮5分钟,边煮边搅拌
-
步骤9/13
点击查看大图
水开以后盖上盖子中小火煮15分钟(盖上会溢出来,需要不时搅拌一下)
-
步骤10/13
点击查看大图
加入冰糖和杞子搅拌煮5分钟
-
步骤11/13
点击查看大图
加入冰糖和杞子搅拌煮5分钟
-
步骤12/13
点击查看大图
最后把鹌鹑蛋剥壳,放进锅里一齐煮2分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
完成
猫猫絮絮念:
1.建议使用矿泉水或纯净水煮制.由于不同容器水份挥发情况不同,因此建议的加水最也不同.
2.开盖煮制过程中记得一定要不停搅拌,以防粘锅.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-14
雪梨金燕耳羹的其他做法
雪梨金燕耳羹的相关分类
雪梨金燕耳羹的相关推荐
-
#春季减肥,边吃边瘦#凉拌鸡丝
9203694人看过 -
#硬核菜谱制作人#葱油拌面
297829人看过 -
鸡丝凉面
250019人看过 -
上海葱油拌面 - 用新食材复刻传统老味道
42928人看过 -
葱油拌面
6428999人看过 -
蒜泥秋葵
1050984人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
354702人看过 -
发面小糖饼
235291人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1319930人看过 -
#本周热榜#做碗葱油拌面
48298人看过 -
凉拌手撕鸡附葱油做法
35278人看过 -
老上海开洋葱油拌面
304318人看过