油泼西兰花
浏览 7620 · 收藏 14
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
西兰花切块洗尽,锅内烧水煮开放入少许盐、油,放入切好的西兰花。
-
步骤2/3
点击查看大图
另起一锅放少许油加热
-
最后一步
点击查看大图
待西兰花根部微透捞出摆盘,淋上蒸鱼酱油、少许黑胡椒、香油,最后烧热的油泼面即可。简单营养美味。
小贴士
煮西兰花的时候不要盖盖子,会影响西兰花的色泽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-13
换个做法
油泼西兰花的其他做法
油泼西兰花的相关分类
油泼西兰花的相关推荐
-
#美味开学季#减脂的哈佛蔬菜汤
170282人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#桂花糯米藕
129703人看过 -
花溪牛肉粉
19970人看过 -
凉拌黄瓜鸡丝
124907人看过 -
#洗手做羹汤#茭白炒鸡蛋
2742177人看过 -
夏天就该这样吃——茭白三丝
299737人看过 -
【碧玉金银蒜】抗癌食谱素食减肥减脂❤️蜜桃爱营养师私厨
2874150人看过 -
上汤芦笋--不舍厨房烟火气
961595人看过 -
桂花糯米藕
706730人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着面条,在家一定要试试
1180087人看过 -
瘦身美容菜~芥末金针菇
3481196人看过 -
紫甘蓝浓汤
1701874人看过