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洋葱烧羊肉

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媚娘小厨

宅家里囤货可以买些耐储存的食材，比如洋葱、土豆、南瓜、茄子等，常温阴凉处都可以放一周不会坏。买了3个洋葱放在北面阳台15天了还是好好的，外层一剥新新鲜鲜的。羊肉用的是冰箱冷冻的羊肉卷，取出常温放置半小时稍微有点软化再切
营养分析 查看详情

5克
2克
3克

63
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
羊肉卷 半卷
、
中等个洋葱 1个
、
香菜 1棵
、
尖椒 半个
、
料酒 2汤匙
、
生抽 1汤匙
、
盐 2克
、
山茶油 5ml
、
孜然粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-13

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