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木耳胡萝卜炒猪肉

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蒙哥无敌

木耳含铁很高、能补血、排毒、瘦身减肥提高免疫力等。胡萝卜中的胡萝卜素也很高、除了改善视力还有造血功能、可以改善贫血、加上瘦肉一起炒、非常适合贫血的女孩子食用
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
精瘦肉 100克
、
胡萝卜 一根
、
木耳 200克
、
姜片 2片
、
盐 适量
、
白砂糖 适量
、
生抽 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

这个菜猪肉是配菜，所以不用太多、主要吃胡萝卜和木耳。胡萝卜一定要炒出胡萝卜素才有营养。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-12

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