零失败空气炸锅薯条│低脂低卡薯条
想念外卖的薯条嘛~外卖的薯条虽然好吃,但是不放心啊,谁知道那千滚油用了多少遍了。享受美食的同时,更不能忽视健康问题。虽然可以在家炸薯条,但每每考虑到多油的问题,怕胖的我还是很少做的,特殊时期就做点儿健康小零嘴吧。 既想少油,又不想进锅炸,同时还要有外卖的那种口感,用空气炸锅来试试吧! 空气炸锅的密封性能好,能够在短时间内将食物完美呈现~
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步骤1/5
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土豆条切好,用盐水泡十分钟
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步骤2/5
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沥水晾干,如果还有水,用厨房纸擦干,放入微波炉高火加热三分钟(加热步骤省略的话炸制时间就要延长)
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步骤3/5
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找一个袋子把土豆条倒进去,加一勺油、半勺盐和一勺五香粉,揉搓均匀。
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步骤4/5
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空气炸锅180度预热五分钟,放入拌好的薯条,180°炸十分钟,拿出烤篮摇晃几下薯条,继续炸五分钟左右(中途可查看一下,时间视薯条多少、粗细而定)。
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最后一步
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完成啦!配上番茄酱简直美滋滋~
喜欢原味的可以不放盐。
把握好时间的问题,炸的时间一定不能太长了。
薯条要趁热吃,外焦内软,时间长就会皮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-12
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