补水保湿瘦身餐~玉米西兰花虾羹
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我家宝宝太胖了，天天吃肉也要改改，偶尔吃点瘦身餐，努努力，但愿他的小肚子早日消下去。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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玉米剥皮，虾去壳去虾线打碎，西兰花洗净剁碎，西红柿去皮剁碎。
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步骤2/3
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玉米汁加水熬五分钟，加虾肉，煮十分钟，加西兰花和西红柿煮烂，多煮会儿更好！
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最后一步
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真香！啊呜一大口！
小贴士
多煮会儿很好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-12
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