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清淡祛脂|一菜两吃,五彩醋蛰头

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海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰,对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益,并有防治肿瘤的作用 (来自百科) 口感筋道,热量低,营养丰富。陈醋可消食加速消化。搭配丰富蔬菜。增加免疫力,实属宅家的一道美味佳肴。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1⃣️蒜泥和小米辣组合会有些辣,不能吃辣的人和酌情增减 2⃣️我比较能吃酸,醋多加了两勺,可根据自己口味调整,最好用老陈醋 3⃣️蔬菜可换成自己喜欢的,不固定。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-12

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