虾球炒鸡蛋
23克
55克
45克
595
千卡
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步骤1/5
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准备食材青蒜、鸡蛋、剥好的虾仁
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步骤2/5
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虾仁开背,把虾线挑干净,控水装入碗中备用(开背1.便于入味2.炒制时受热均匀,不容易炒老)
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步骤3/5
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腌制好的虾仁用盐、白胡椒粉、玉米淀粉腌制虾仁,搅拌均匀后再放少许食用油(玉米淀粉和白胡椒粉的用量很少,1克都不到)
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步骤4/5
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鸡蛋打散后加适量的盐炒熟后装盘备用,中火炒制虾仁,等到虾仁全部变色后依次倒入青蒜和炒好的鸡蛋,沿锅边淋少许的开水,快速翻炒
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最后一步
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再炒制一分钟左右即可出锅
1.白胡椒粉的量一定要少,多了影响虾的鲜味
2.玉米淀粉似有非有即可
3.虾仁和鸡蛋的量按自己的口味调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-12
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