☞茄汁手擀面☜酸酸甜甜宝宝爱
十月龄的七夕开始有些厌食了，每天都要绞尽脑汁给他做，这款茄汁手擀面，什么都不用放，都超级香，七夕这几天第一次一次吃光光了，爱挑食或者开始不好好吃饭的记得做起来哦
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步骤1/9
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食材大合集，巴沙鱼记得用柠檬片或者姜片腌一下去腥，手擀面是昨天给七夕包饺子多出来的。大家也可以用其他面，只要是婴幼儿食用就可以
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步骤2/9
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把鱼切小块继续腌
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步骤3/9
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西红柿画十字烫一下去皮，我直接煮的
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步骤4/9
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哒哒哒哒，剁碎它
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步骤5/9
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锅加油炒出汁
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步骤6/9
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加入鱼块炒至变色
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步骤7/9
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加水，水开下面（忘拍了）
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步骤8/9
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煮两到三分钟，把菠菜块放进去，煮至融化收汁
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最后一步
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噔噔，美味的茄汁手擀面就做好啦，五框搭配完成，主食:胡萝卜手擀面，蛋白质:巴沙鱼:蔬菜:西红柿，菠菜，水果:车厘子，橙子营养又美味，快给宝贝做起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-12
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