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黑土豆蒸肋排

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咋吃都不胖的吃货

不会做菜不用愁，简单一蒸就上桌 黑土豆原产于南美富含大量花青素，达到了每千克含量 1700毫克、并且还有人体所需要的各种维生素和矿物质常吃增强人体免疫力，延缓衰老，增强体质，增强视力。”
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
猪肋排 300g
、
黑土豆 3颗
、
冬瓜 100克
、
盐 3克
、
生抽 30克
、
淀粉 2勺
、
料酒 10克
、
生姜 5克
、
八角 一个
烹饪步骤
小贴士

黑土豆不是转基因产品，只是产量比较少一直没有被人重视 这道菜没有复杂的制作过程，只是简单的蒸了一下，蒸的工艺可以有效的保持食物原有的营养成分

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-12

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