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草莓酸奶昔的做法

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草莓酸奶昔

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喝酸奶有益于肠道的蠕动，且酸奶中更含有很多益生菌。这对身体增加免疫力是非常好的。在这个非常的时节，大家也吃了很多好吃的，但同时对肠胃也是一种负担。所以常喝一些是有益的，况且添加了新鲜的水果，含有丰富的膳食纤维。现代人生活节奏太快，很喜欢在外面冷饮店里购买，但有的店是用鲜水果也有的不是且兴许为了好看里面添加其它东西。这款饮品简单又营养。

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 切墩(初级)

鲜草莓 4—5个（中等）

、

酸奶 2杯（250毫升）

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
1、将四粒草莓且成方块小丁，在把剩的一个草莓切片代用。
步骤2/10 点击查看大图
2、将切好的草莓丁装入榨汁其中。（我用的是手持便携式的，如果家里没有可以用正常的就好。）
步骤3/10 点击查看大图
3、将两杯酸奶揭盖准备好。（如果家里有更浓一点的效果更好一点比如酸奶带乳酪类的。）
步骤4/10 点击查看大图
4、将揭盖的酸奶逐一倒入榨汁器中。
步骤5/10 点击查看大图
5、盖上榨汁器杯盖。
步骤6/10 点击查看大图
6、将榨汁器盖严倒置，按动榨汁器按钮。
步骤7/10 点击查看大图
7、榨汁过程中，颜色从浅至深。
步骤8/10 点击查看大图
8、做好的酸奶昔倒入杯子中。
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9、将刚才备用的草莓片一片放在杯口装饰，一个放入酸奶奶昔中增添风味。
最后一步点击查看大图
10、成品出成。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-11

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