燕麦紫薯核桃糊
做了一款燕麦紫薯核桃糊，加的都是很有营养的食材，紫薯带着天然的淡淡甜味，很好喝哦。 多喝米糊，吃不胖哦，而且还可以提高免疫力，一举两得！
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步骤1/7
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将所有的食材准备好
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步骤2/7
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将燕麦清洗干净后浸泡半小时左右
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步骤3/7
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将紫薯去皮，切成小块
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步骤4/7
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将燕麦放入破壁机的研磨腔中
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步骤5/7
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将核桃放入破壁机的研磨腔中
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步骤6/7
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将紫薯放入破壁机的研磨腔中
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最后一步
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美味马上就好哦
食材的量可以根据自己的喜好进行调整哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-10
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