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青椒豆腐丝(千张豆腐)

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做个大厨挺好

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 切一点青椒，切一些豆腐丝，5分钟就可以炒一盘青椒豆腐丝，营养又简单。
营养分析 查看详情

1克
6克
24克

112
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
千张豆腐皮 2张
、
胡萝卜 半个
、
青椒 2个
、
姜 2片
、
蒜粒 2个
、
盐 半勺
、
香葱 一根
、
生抽 1勺
、
陈醋 1勺
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-10

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