口味鲜美素三拼
浏览 111407 · 收藏 2780 · 学做 1
将做法保存到手机
木耳味甘性平,能益气强身,养血驻颜,疏通肠道。 山药肉质细嫩,具有丰富营养、滋补健身、养颜美容之功效,是不可多得的健康营养美食。 胡萝卜虽然带有野蒿药味,但同样营养价值颇高,既可以生吃,又可以烹饪多种菜肴。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
干木耳提前泡发。
-
步骤2/5
点击查看大图
胡萝卜去皮切薄片。
-
步骤3/5
点击查看大图
山药去皮切薄片。
-
步骤4/5
点击查看大图
锅中放油烧至六成热,倒入切好的食材炒匀炒熟,最后加适量盐和味精。
-
最后一步
点击查看大图
胡萝卜和山药都是脆脆的口感,特别好吃呢!
小贴士
切山药的时候:
记得戴手套哟!很多人会对山药的浆过敏,我中招一次,可以说是奇痒无比,超级难受。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-10
换个做法
素三拼的相关分类
素三拼的相关推荐
-
复古玫瑰蛋糕
286441人看过 -
#i上冬日 吃在e起#酸辣无骨鸡爪(百香果柠檬味)
125453人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油戚风蛋糕
171281人看过 -
复刻老成都“华兴煎蛋面”
9431人看过 -
#美味开学季#盐菜回锅肉
138149人看过 -
空气炸锅烤红薯
13624人看过 -
春季独有的“香椿芽炒蛋”
476052人看过 -
混合果蔬虾仁沙拉
10304人看过 -
椒盐萝卜丝鸡蛋饼
195人看过 -
#零腹担吃夜宵# 胡瓜炒鹿茸菇
559人看过 -
抹香糯米糕,软糯香甜的口感瞬间在味蕾间绽放。
1467人看过 -
冬瓜排骨汤(清炖)
5502人看过