牛肉炖西红柿
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这是一道味道浓厚,鲜美酸甜的美味佳肴,主要原料是西红柿和牛肉,牛肉中的肌氨酸含量比其他食品高,对增长肌肉、增强力量特别有效,是老人孩子都爱吃的佳品。
营养分析
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45克
107克
29克
923
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
新鲜牛肉
500g
、
西红柿
3-5个
、
葱姜
葱3段,姜2块
、
八角
1-2个
、
生抽
2勺
、
鸡精
少量
、
糖盐
适量
、
老抽
适量
、
番茄酱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/11
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将牛肉洗净,切成小块。西红柿洗好,葱姜切段备用。
-
步骤2/11
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锅中放适量清水,烧开,将牛肉下水焯出牛肉里面的血沫。
-
步骤3/11
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捞出牛肉备用
步骤4/11
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展开全部11个步骤
发布于 2020-02-09
换个做法
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