煮苹果水,比饮料还好喝
皮肤干燥,除了多喝水,饮食中各种新鲜水果蔬菜吃足够量,一日三餐中或者平时别忘了多喝一些汤汤水水,从内为身体及时补充水分,尤其是家里有老人孩子的,季节变化中抵抗力下降,不要喝凉的东西,经常喝这次做的汤能缓解干燥,热乎乎的一杯喝下去很舒服,在家里时不时煮上一锅,大人孩子都爱喝。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
一个大红苹果放上少许盐,在表面搓洗后,用清水冲洗干净,去掉苹果核切成薄片。
-
步骤2/6
点击查看大图
不锈钢锅中加入清水烧开,水烧开之后放入苹果片,再次烧开调小火慢慢煮30分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
放入清洗干净的枸杞和去掉核红枣,再继续煮10分钟即可。
-
步骤4/6
点击查看大图
不需要添加任何白砂糖、冰糖、蜂蜜之类,天然食物味道,煮好的苹果水颜色澄澈微黄,喝起来有淡淡的苹果清香和枸杞红枣甜味,甜丝丝的,一点儿也不难喝,很香。
-
步骤5/6
点击查看大图
比饮料强很多倍,孩子爱喝,大人喜欢。
-
最后一步
点击查看大图
香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-09
苹果水的其他做法
-
#皇后红玫瑰花式做法#宝宝版解暑苹果水
-
苹果瘦肉水
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果黄芪无花果水
-
#皇后红玫瑰花式做法#提神补气色苹果黄芪水
-
养生壶食谱~苹果黄芪水
-
#皇后红玫瑰花式做法#宝宝金水—苹果山楂水
苹果水的相关分类
苹果水的相关推荐
-
【水果茶】比喝饮料更健康
2528477人看过 -
#15分钟周末菜#梦幻星空气泡水系列|0脂0糖夏日低卡饮料
225483人看过 -
#冬季滋补花样吃法#养颜水果茶,给我10杯饮料都不换!
146820人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5848016人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4157842人看过 -
水蜜桃变糖浆 做成饮料慢慢喝 #奇妙烘焙屋#
178624人看过 -
清香霸气橙子 喜茶同款饮料 #我为奥运出食力#
117422人看过 -
#换着花样吃早餐#润肤去燥增加免疫力,比饮料好喝,没有添加剂
432515人看过 -
百香果饮料
825206人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25324850人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16435221人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#老中医强烈推荐的苹果红枣水!!
1019147人看过