煮苹果水,比饮料还好喝
皮肤干燥,除了多喝水,饮食中各种新鲜水果蔬菜吃足够量,一日三餐中或者平时别忘了多喝一些汤汤水水,从内为身体及时补充水分,尤其是家里有老人孩子的,季节变化中抵抗力下降,不要喝凉的东西,经常喝这次做的汤能缓解干燥,热乎乎的一杯喝下去很舒服,在家里时不时煮上一锅,大人孩子都爱喝。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
一个大红苹果放上少许盐,在表面搓洗后,用清水冲洗干净,去掉苹果核切成薄片。
-
步骤2/6
点击查看大图
不锈钢锅中加入清水烧开,水烧开之后放入苹果片,再次烧开调小火慢慢煮30分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
放入清洗干净的枸杞和去掉核红枣,再继续煮10分钟即可。
-
步骤4/6
点击查看大图
不需要添加任何白砂糖、冰糖、蜂蜜之类,天然食物味道,煮好的苹果水颜色澄澈微黄,喝起来有淡淡的苹果清香和枸杞红枣甜味,甜丝丝的,一点儿也不难喝,很香。
-
步骤5/6
点击查看大图
比饮料强很多倍,孩子爱喝,大人喜欢。
-
最后一步
点击查看大图
香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-09
苹果水的相关分类
苹果水的相关推荐
-
意式番茄味芝士盖牛排
17240人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#完美健身主义必吃的蚝汁虾仁西兰花
16567人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#芝士烤饭团
22935人看过 -
芝士奶盖四季春,无敌好喝!
12049人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#烤馒头芝士盖被
31222人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴# 毛肚炒笋尖
25669人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#川式青花椒牛肉汉堡
27479人看过 -
能以假乱真的土豆面包
11949人看过 -
很家常易做的葱烧海参鲍鱼
14656人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#家常版地三鲜
23811人看过 -
蒸花斑鱼
31092人看过 -
红枣泥蛋糕
4423人看过