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酸辣蕨根粉

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蕨根粉不一定只有凉拌这种吃法,可以试试酸辣粉的做法。蕨根粉对控制血糖血脂有很好的食疗效果,清热解毒,降气化痰。在这种特殊时期,适当食用一些。药食同源的食材,保留了蕨菜根里的大部分营养,尤其适合老人,儿童,孕妇食用。 而“蕨根”对人体的保健作用是根茎类食物里名列前茅的,这也是符合颜色越深的,营养越高规律的又一个例子。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-02-09

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