补气血党参炖鸡汤
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这是一道非常补气血的炖品,党参具有补气养血、生津健脾的功效,不管是男女皆可食用,经常食用可以强身健体,也可以补气血,面色红润有光泽。女性朋友更要多吃哦……
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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所有的食材洗净准备好
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步骤2/3
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把所有的食材放到炖罐里,加入适量的水(漫过食材即可),加入一点点细盐,盖上盖子,然后放入电炖高压锅炖20分钟(或者放入陶瓷炖锅)
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最后一步
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等熟了后根据个人口味适当加减盐。至此,一道美味又大补的***参炖鸡汤就完成。
小贴士
以上是一人份的量,如果家人一起吃,就要相应的增加以上的食材。补品类的本人觉得多炖一会儿更入味,功效也更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-09
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