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补气血党参炖鸡汤

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馒头包包

这是一道非常补气血的炖品，党参具有补气养血、生津健脾的功效，不管是男女皆可食用，经常食用可以强身健体，也可以补气血，面色红润有光泽。女性朋友更要多吃哦……
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡腿 1支
、
党参 2根
、
黄芪 10小片
、
当归 2个指甲片大小
、
红枣 2颗
、
枸杞 5颗
烹饪步骤
小贴士

以上是一人份的量，如果家人一起吃，就要相应的增加以上的食材。补品类的本人觉得多炖一会儿更入味，功效也更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-09

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