美容养颜桃胶炖奶
桃胶雪燕皂角米就像是美容三剑客!补充胶原蛋白利器~爱美的女人一定要经常喝它~对于早餐习惯喝牛奶的盆友更方便~想要睡懒觉做快手饭就算啦!因为会多花点时间炖煮~ 做起来倒是很简单~食材也很好购买。注重内调养生护肤食补的人,一起变美吧~
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
桃胶、雪燕、皂角米提前一晚浸泡~
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好各种原材料~
-
步骤3/7
点击查看大图
适量纯净水,加红枣桃胶皂角米,盖盖炖煮30分钟这个时间可以去准备其他主食~
-
步骤4/7
点击查看大图
半小时后加入雪燕和冰糖枸杞~盖盖继续炖煮10分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
十分钟后揭盖汤色已经很美~倒入牛奶真是有种云雾散开的赶脚~
-
步骤6/7
点击查看大图
奶量根据口味增减,我喜欢奶味浓点加一袋差不多啦!关键想多点蛋白质~~
-
最后一步
点击查看大图
满满都是胶原蛋白的感觉有没有~喝完这一碗,感觉又美了点呢
雪燕一定一定不要放太多,因为一两小块就能泡出一碗~省着点来啊!过于浓稠反正我觉得不好~
食谱的量足够俩大人一小盆友喝了~
纯净水我是大点的奶锅多半锅水~熬完半小时还会减少的哦!
早上时间紧张的话做完前三步可以再去干别的,做主食或者洗漱这样能更好利用时间~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-09
桃胶炖奶的相关分类
桃胶炖奶的相关推荐
-
雪燕桃胶炖奶
83579人看过 -
猪蹄炖黄豆
149793人看过 -
日食记 | 蒜泥白肉
3644453人看过 -
凉拌木耳洋葱
88300人看过 -
油炸五香小河虾
49997人看过 -
家常版养生西湖牛肉羹
150682人看过 -
茭白毛豆烧肉
508138人看过 -
鸡蛋辣椒酱和炸酱面
2406267人看过 -
烧黄刺鱼
184633人看过 -
西兰花瘦肉粥#夏天夜宵High起来!#
319727人看过 -
油炸小河虾
126238人看过 -
毛豆炒鸭
35089人看过