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宝宝辅食---香甜菠萝蛋炒饭的做法

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宝宝辅食---香甜菠萝蛋炒饭

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那天买了个菠萝，小丫宝说麻麻我好久没吃菠萝饭了（小丫宝的习惯是，她只要想吃什么，就会说好久没吃什么什么了。）那还等什么，小丫宝的愿望必须得满足啊。

食材清单加入采购清单

10~30分钟

菠萝半个

、

青豆十几颗

、

葡萄干十几颗

、

玉米粒十几粒

、

胡萝卜粒十几粒

、

鸡蛋 2枚

、

剩米饭 1碗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
半个菠萝挖出果肉，稍微修整一下菠萝壳并清洗干净，一会儿充当盘子。
步骤2/5 点击查看大图
将挖出的菠萝肉放盐水中浸泡会，切成小丁。
步骤3/5 点击查看大图
将各种粒粒焯水断生。
步骤4/5 点击查看大图
两个鸡蛋打散。
最后一步点击查看大图
锅里放稍微多一点的油，倒入鸡蛋液，炒散。放入米饭，翻炒几下，倒入各种粒粒，翻炒均匀。盛放到菠萝壳里。

小贴士

米饭最好是隔夜的，或者上午蒸好的米饭，下午做。否则容易粘锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-09

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