低脂韩式拌饭
浏览 52931 · 收藏 314
将做法保存到手机
宅家看到韩剧里的男女主角一起吃拌饭,是不是口水都流出来了呢,可是那么一大碗,吃下去热量可是满满的啊~ 没关系,那就自己来做个低脂健康版的不就好啦,把平时的精致米饭换成杂粮米饭,即饱腹又健康,赶快学起来吧
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
杂粮饭
、
黑米
适量
、
黑豆
适量
、
红豆
适量
、
燕麦米
适量
、
薏仁
适量
、
糙米
适量
、
拌饭酱
、
韩式辣酱
两勺
、
生抽
一勺
、
雪碧
两勺
、
香麻油
一勺
、 、 、 、 、
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-08
换个做法
低脂韩式拌饭的其他做法
低脂韩式拌饭的相关分类
低脂韩式拌饭的相关推荐
-
西米这样煮,配啥都好喝!来杯椰汁西米露吧!
7768人看过 -
低脂炒饭
31836人看过 -
家常酸甜排骨
139067人看过 -
自制鸡粉,营养又健康!
120211人看过 -
减脂餐之;黑胡椒香煎巴沙鱼柳
5023617人看过 -
#晒出你的团圆大餐# 番茄排骨浓汤 | 养颜补钙
198589人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1408272人看过 -
芋圆
335353人看过 -
自制酸奶蛋糕
129772人看过 -
#打工人的健康餐# 消食三仙饮
167465人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂美味手撕杏鲍菇
88553人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5185247人看过