不好吃来找我【电饭锅版排骨焖饭】
朋友聚餐,邻桌的熊孩子不老实吃饭,旁边的妈妈一个劲的夹菜给他,让他好无奈,老孩子精的叹着气说:就没有什么饭又有菜又有肉嘛?这想法让大森林很感兴趣,回家灵机一动做了锅【排骨焖饭】,不夸张的说真的是好吃到停不下来‼️‼️‼️
78克
105克
228克
1974
千卡
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步骤1/4
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1⃣️大米洗净在水中泡二十分钟;2⃣️排骨洗净在滚水里煮至表面变白捞出,用水冲洗干净,沥干水备用;将酱汁材料混合均匀;
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步骤2/4
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3⃣️炒锅加入放食用油,中火将葱姜蒜爆香捞出留底油,放入排骨炒至两面金黄,倒入酱汁翻炒均匀,倒入一大碗开水,没过排骨煮开改中小火煮15分钟;
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步骤3/4
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4⃣️泡米的水倒掉,将米倒入电饭锅,排骨带汤一起倒入米饭上,汤汁没过大米一指节即可(排骨汤不够可以加开水,以防米饭煮的太硬;汤也不能太多,煮出来的米饭太烂);5⃣️盖上盖启动电饭锅煮饭键,煮熟米饭,焖十分钟再开盖,开盖小心被香晕;
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最后一步
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6⃣️青豆玉米胡萝卜焯水捞出沥干,炒锅加热倒少许食用油,倒入青豆玉米胡萝卜翻炒1分钟,倒入少许盐翻炒均匀;(喜欢吃软软蔬菜的仙女可以不用炒,直接和排骨一起扔锅里煮饭,建议这样炒,保持蔬菜营养。)7⃣️青豆玉米胡萝卜倒入排骨焖饭中拌均匀,就可以美美的享用啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-08
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