轻松补钙补锌的海苔虾饼饭团
这是今天给宝贝做的小零食,虾和鸡蛋都有补钙的功效,每周吃上两次虾饼饭团,真是轻松补钙又补锌。
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步骤1/17
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鲜虾去壳去虾线
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步骤2/17
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虾肉切小丁
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步骤3/17
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一个鸡蛋搅散
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步骤4/17
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加入熟米饭
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步骤5/17
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西兰花碎
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步骤6/17
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熟玉米粒
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步骤7/17
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加适量盐并搅拌均匀
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步骤8/17
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根据小红锅心型烤盘大小剪出小一号的海苔片
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步骤9/17
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在烤盘内填入虾饼饭材料,尽量填满
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步骤10/17
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每一个虾饼饭上面盖上一张海苔
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步骤11/17
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全部摆好后盖上上盖,大火加热八分钟
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步骤12/17
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八分钟后开盖
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步骤13/17
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这样虾饼饭团就做好了
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步骤14/17
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孩子抓握起来很方便
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步骤15/17
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真的好好吃
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步骤16/17
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形状也比较讨喜
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最后一步
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而且咬上一口,里面满满的虾肉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-07
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