清热润肺,提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
宅在家里做美食之~清热润肺,提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹 宅在家里也要饮食搭配合理,尤其要多喝汤汤水水,提高免疫力,防止上 哦!今天的冰糖雪梨银耳羹,不仅能清热化痰,润肺止咳,还能美容养颜,增强免疫力,家里的老人孩子都喜欢。
-
步骤1/7
点击查看大图
食材大集合,养生壶倒入800ml水,选择炖煮功能烧开
-
步骤2/7
点击查看大图
鲜银耳洗净,撕成小朵,这样比较容易快速炖煮至软糯
-
步骤3/7
点击查看大图
雪梨洗干净,用盐搓一搓梨皮,再次冲洗干净,切一半,削皮,皮也要用到哦!梨肉切小块
-
步骤4/7
点击查看大图
水开以后,放入所有食材,煮40分钟至银耳粘稠
-
步骤5/7
点击查看大图
结束前10分钟放入洗干净的枸杞子。
-
步骤6/7
点击查看大图
好喝的雪梨银耳羹就煮好了,软糯香甜,很美味
-
最后一步
点击查看大图
清热化痰,润肺止咳,还能美容养颜,增强免疫力哦
1.银耳也可以用干银耳,需要提前泡发
2.时间仅供参考,煮至银耳软糯黏稠就OK了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-07
冰糖雪梨银耳羹的其他做法
-
#入秋滋补正当时#清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹
-
冰糖雪梨银耳羹~滋阴润肺甜品
-
#美国开心果快乐食光#冰糖雪梨银耳羹
-
日食记 | 冰糖雪梨银耳羹
-
绽纷下午茶养颜滋补冰糖雪梨银耳羹,清热祛燥
-
冰糖雪梨银耳羹
冰糖雪梨银耳羹的相关分类
冰糖雪梨银耳羹的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#川贝冰糖雪梨
225079人看过 -
冰糖雪梨盅[治疗小儿咳嗽]
7657912人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#秋季润燥的小甜汤~冰糖雪梨小丸子
194177人看过 -
#流感季饮食攻略#川贝冰糖雪梨
191068人看过 -
#春日养生局#止咳润肺冰糖雪梨
227815人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#冰糖雪梨水
79014人看过 -
鱼香肉丝
6267364人看过 -
冰糖雪梨炖银耳
2867254人看过 -
冰糖雪梨
2505145人看过 -
猪肉白菜炖粉条
968855人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18356523人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11784541人看过