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脆皮豆腐素塔可 | 高营养低脂肪,食域家独创的素食美味的做法 点击查看大图

脆皮豆腐素塔可 | 高营养低脂肪,食域家独创的素食美味

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这道菜来自于我爸爸Bill的灵感大爆发,当他提出这个建议的时候,我和Katlin都有点困惑,不确定是否可行。 我们家都不是素食者,所以对素食塔可不抱太大希望,会好吃吗? 在Bill的坚持下(非常感谢他的坚持),我们还是完成了这道菜,结果竟出奇得好吃。 好吃的关键是豆腐的做法: 将切块的豆腐裹上蜂蜜和辣椒,然后耐心地煎出脆皮。 再配上葱香酱料、牛油果和甜玉米粒,卷在热好的玉米饼里。一份低热量又美味的素食塔可就这样在我家厨房诞生了。五颜六色的,好看又好吃,不试一下就可惜了。 玉米饼可以参考我们之前的塔可做法,用北京烤鸭食谱中的自制面饼代替,也可以直接从超市购买。
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30-60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-06

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